Loading...
Новый формат постановки целей на год
Я любитель ставить цели на жизнь, год, месяц, неделю, день. В декабре 2022 я села анализировать, что я сделала за год. Оказалось, что я сделала всего 30% (из 63 пунктов реализовано 19). Но ведь год был продуктивный, я была собой достаточно довольна, много всего сделала по развитию Интеллектологии, много где отучилась, много чего посмотрела из запланированного. Почему же всего 30%?

Села анализировать дальше и поняла, что:
  • у меня было много глобальных целей, которые здорово было бы сделать за 3-5 лет, а я "планировала" всё осуществить за год;
  • я писала себе много труднодостижимых задач, которые еще и зависят в большой степени не от меня (из разряда выступить X раз на телевидении).
И получается, что сделала много, а внутри сидит червяк и говорит "да, сделала много, но цели-то выполнены всего на 30%, значит не так уж хорошо и работала". Мне надоело завышать требования к себя и своей продуктивности, а потом ругать себя, что я что-то не выполнила.

Новая стратегия написания планов на 2023: я пишу только те цели, которые выполнимы за 1 год и зависят от меня на 99%. И главное, я должна верить, что смогу за год реализовать. Получился короткий список, который я поделила на 5 пунктов:
  1. Работа
  2. Обучение
  3. Здоровье и красота
  4. Путешествия
  5. Семья и отношения
  6. Порядок
  7. Прочее
Всего получилось опять 63 пункта, но почти все пункты зависят от меня.

Отдельно есть блок, который называется "Хотелось бы", там записаны масштабные цели, которые маловероятно, что я осуществлю за год, но если осуществлю, то буду себя очень хвалить. Цели из этого блока не идут в общий зачёт.

Апдейт от 14 марта: выполнена 21 цель из 63, неплохое начало :)